Как избавиться от комплексов, или все дело в шляпе.

Сегодня мы хотим поговорить о том, как избавиться от комплексов с помощью необычных и нестандартных действий. В частности, как избавиться от комплекса по поводу того, что скажут или подумают о нас другие люди.

Наша постоянная читательница Марина прислала письмо, в котором поделилась своим личным опытом и рассказала, как ей удалось этот страх в себе перебороть.

С удовольствием передаем ей слово:

«Прошлым летом в одном из журналов я прочитала весьма занимательную статейку, смысл которой заключался в том, что наша жизнь наполнена всевозможными страхами и фобиями и не последнее место в этом ряду занимает наша неуверенность в себе, основанная на боязни того, что скажут о нас другие, что подумают о нас окружающие.

Согласитесь, что почти все мы зависим от чужого мнения и это очень мешает нам, останавливая нас от каких-то шагов, меняя наши планы и заставляя нас откладывать на вечное “завтра” то, что мы могли бы сделать сегодня.

Так вот, в этой статье предлагались специальные упражнения и задания, позволяющие раз и навсегда избавиться от этих комплексов. В одном из них предлагалось выйти на улицу как в можно более идиотском виде. Так, чтобы окружающим сразу стало понятно, что с вами, как говорится,  далеко не все в порядке:)

В качестве аксессуара  предлагалось собственноручно сделать и нахлобучить себе на голову картонную корону с пластилиновыми прибамбасами и с совершенно невозмутимым видом прогуляться часок-другой среди людей.

Признаюсь вам честно, до сих пор не пойму, как я на этот “позор” решилась. Видимо, моя импульсивная натура сделала свое дело.

Корону мастерить мне было лень и я подумала, что ничего страшного не случится, если я заменю ее чем-то другим. Порывшись в бабушкином комоде, я нашла огромную соломенную шляпу с большущими полями и вставила в нее несколько ярких павлиньих перьев.

Но этого мне показалось мало. “Если уж избавляться от комплексов, так навсегда!” – решила я и довершила свой комический образ, втиснувшись в  оранжевые комнатные тапочки в виде больших тигриных лап.

Первым, кого я встретила, выйдя из подъезда, был сосед дядя Паша, который при виде меня сразу же впал в ступор. Я навсегда запомню выражение его лица. Наверное, он решил, что у него белая горячка 🙂

Описать мои внутренние ощущения здесь не хватит места. Поначалу краска заливала все мое лицо и я не могла смотреть никуда, кроме своих ног (вернее, лап тигра).  Я ничего не видела и не слышала. Волны горячего жара  с головы до ног то и дело обдавали меня, сменяясь струйками холодного пота.

Очнувшись и немного придя в себя, я поняла, что нахожусь уже в самом центре города и, собравшись с духом, решилась посмотреть по сторонам.

ОНИ УЛЫБАЛИСЬ. Прохожие улыбались мне, улыбались от души и их  улыбки придали мне уверенности. Постепенно я осмелела и нашла в себе силы смотреть им всем в глаза со спокойным выражением лица, хотя внутри меня всю разрывало от смеха.

В общем, натерпелась я многого. От меня шарахались, мне оборачивались вслед, на меня лаяли собаки и смеялись дети, мне сигналили машины. Да, это было что-то!

Возле подъезда меня поджидал дядя Паша. Со ступора он так и не вышел. Невозмутимо сказав ему “Добрый вечер!”, я величественной походкой направилась к лифту…

С той поры для меня не существует такой проблемы, как долгий выбор нарядов и все эти извечные вопросы “Что же мне такого надеть?”, “Как же я буду смотреться со стороны?” или “Что обо мне подумают люди?” остались в далеком прошлом.

Теперь я знаю, как избавиться от комплексов и не зависеть от чужого мнения. Друзья, мой вам всем совет – снимите с себя оковы, забейте на все эти комплексы и просто наслаждайтесь жизнью!»

 

Марина Соколова, специально для сайта «Твоя Мечта«

 

Интересное по теме:

• Как жить легко и радостно. 7 эффективных способов
• Как побороть страх?
• Как легко изменить самого себя?
• Позитивное отношение — путь к гармонии и счастью
• ХА-ХА-ХА! Могучая сила смеха

Понравилась статья?