
Энергетическая гимнастика является одним из способов повышения внутренней энергии человека. Регулярные занятия энергогимнастикой способны довольно быстро и в значительной мере повысить уровень свободной энергии, необходимой для укрепления здоровья, достижения своих целей и исполнения желаний. Это самый «природный» и естественный способ набора энергии.
Вокруг нас находится огромное количество свободной энергии. Энергии Космоса и Земли в неограниченном количестве окружают нас, бери-не-хочу, но большинству людей достается лишь малая, ничтожная ее часть. Почему?!

Объем свободной энергии человека напрямую зависит от ширины и чистоты его центральных энергетических каналов или потоков. Через эти каналы мы усваиваем и перерабатываем энергию, приходящую извне. У большинства из нас с течением времени они изнашиваются, загрязняются или вовсе перекрываются. Отсюда и все наши проблемы, вытекающие из слабой энергетики – депрессии, болезни, недовольство жизнью и отсутствие мотивации.
В биоэнергетике существует два вида центральных потоков – восходящий (энергия Земли) и нисходящий (энергия Космоса). Первый (восходящий) проходит снизу вверх от копчика до макушки вдоль позвоночника на 3 см спереди. Второй (нисходящий) соответственно сверху вниз совсем рядом с позвоночником (0,5 см).
Энергетическая гимнастика как раз и направлена на расширение и очистку наших «внутренних проводников» в мир чистой энергии. Чем шире и чище центральные каналы и энергетические центры, тем мощнее наша энергетика.
Сейчас в свободном доступе есть много упражнений и комплексов энергетической гимнастики. В этой статье я познакомлю вас с методами, которыми я пользуюсь сам на протяжении многих лет. Как говорится, проверено лично.
В свое время я перепробовал массу способов энерго-гимнастики и выбрал для себя именно эти. Они мне ПРОСТО НРАВЯТСЯ, а это мой главный критерий отбора. Надеюсь, что они придутся по вкусу и вам.
Энергетическая гимнастика по Зеланду
Этой гимнастикой я начал заниматься с тех пор, как прошел третью ступень «Трансерфинга реальности» Вадима Зеланда под названием «Вперед в прошлое».
Это очень простое и очень эффективное упражнение и к тому же его выполнение занимает очень мало времени:
- Встаньте прямо или лягте на горизонтальную поверхность. Сделайте глубокий вдох и представьте, как снизу, через промежность, в вас входит поток энергии Земли. Он мощный, горячий, упругий, наполняющий вас силой. Поток движется вдоль самого позвоночника и через макушку выходит прямо вверх в Космос.
- Сделайте выдох и представьте, как сверху, через макушку в вас входит поток космической энергии. Он спокойный, прохладный, кристально чистый, дающий вам четкость и ясность мысли. Он движется вниз вдоль позвоночника и через промежность уходит в землю.
- Не пытайтесь сразу почувствовать центральные потоки, сначала просто представляйте их. Ощущение придет чуть позже, само собой.
- Теперь, не привязываясь к дыханию, представьте, как восходящий и нисходящий энергетические потоки, не пересекаясь, движутся навстречу друг другу сквозь вас. Одним лишь воображением вы можете их «раскачивать», усиливать и делать мощнее. Удерживайте оба потока одновременно некоторое время.
- А теперь вообразите, как восходящий поток выходя из вас вверху, распадается над вашей головой, как фонтан воды. Тоже самое происходит и снизу, прямо под вашими ногами. Мысленно соедините «энергетические брызги» фонтанов между собой, чтобы оказаться внутри энергетической сферы.
- Теперь почувствуйте всю поверхность вашего тела и мысленно расширьте ее границы, представляя свое тело воздушным шаром, который надувают. Это ваше эфирное тело, которое расширяется и соединяется с контуром фонтана.
Вот и вся энергетическая гимнастика. Не стоит переживать, если вы не сразу ощутите центральные потоки. Вы просто отвыкли их чувствовать. Со временем вы будете их ощущать также, как и любой другой орган.

При замыкании потоков друг на друга в сферу вокруг вас создается мощная защитная оболочка. При растяжении эфирного тела до границ сферы, оболочка закрепляется и приобретает необходимую стабильность и прочность.
Это очень мощное упражнение! Делая его регулярно, вы прочистите все свои энергетические каналы, вплоть до тонких. При этом пробиваются пробки и заторы, мешающие свободному течению энергии. После его выполнения вам не будут страшны никакие энергетические вампиры!

Энергетика усиливается в разы, быстро затягиваются энергетические дыры и пробоины в эфирном теле, через которые энергия раньше утекала вовне. Уходят многие болячки, исчезают проблемы, чувствуется огромный прилив жизненных сил, повышается настроение и общий жизненный тонус.
Усилить действие энергетической гимнастики можно, параллельно проговаривая вслух позитивные аффирмации:
- Я – мощный энерджайзер!
- Моя энергетика усиливается!
- Энергия жизни бьет из меня ключом!
Энергетическая гимнастика (видео)
Эта замечательная гормональная энергетическая гимнастика пришла к нам с далекого Тибета более 30 лет назад. Ее делают тибетские монахи в одном из монастырей и однажды они передали свой секрет человеку из России в знак благодарности. Лишь через долгих 20 лет он смог оценить ее потрясающее воздействие!
Занимаясь всего лишь по 5 минут в день, вы будете поддерживать свои железы и гормональный уровень на возрасте 25-30 лет, одновременно на столько же сможете увеличить срок жизни и продлить молодость.
Смотрите это видео, в котором известная целительница Елена Айзенберг поделится с вами историей и техникой этой бесценной энергетической гимнастики.
Если энерго-гимнастика вам понравится, скачать ее можно, поделившись статьей в социальных сетях.
СКАЧАТЬ>>
Будьте энергетически сильными!
Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«
Интересное по теме:
- Как повысить энергетику. 20 проверенных способов
- Как поставить энергетическую защиту?
- Внутренняя энергия человека
- Где живет негативная энергия?
- Тест на энергетического вампира
Понравилась статья?

Подскажите пожалуйста, я так и не понял, совсем запутали. Восходящий поток идет прямо по позвоночнику? А нисходящий перед позвоночником ближе к середине нутра?
А то люди неправильно делая, на встречку ещё чего назапускают, вообще плохо чувствовать себя начнут
Да, вы все правильно поняли.
У Зеланда в книге восходящий поток спереди, а нисходящий сзади почти вплотную к позвоночнику. У вас наоборот. В подтверждение, в 3 книге «Вперед в прощлое» есть техника «ТРАНЗАКЦИЯ». В первом элементе есть прием «поворот ключа». Две стрелки Одна вперед, другая назад. Одновременно поворачивая, переднюю вверх, а заднюю вниз запускаем центральные потоки. Если сделать так то направления потоков с Вашими не совпадает. Если не прав извините. Я в свое время сам намучился с направлениями потоков. В разных источниках по разному. Но прием поворот ключа разрешил мои сомнения.
Максим, вы правы — это была обычная описка. Поправили — благодарим за сообщение!
Энергетическая гимнастика является одной из самых действенных на сегодня методик, она дает возможность людям, давно забывшим, что такое хорошее самочувствие вновь вдохнуть полной грудью и избавиться от многих недугов. Поэтому не стоит откладывать гимнастику на следующий месяц, подготовьтесь к ней и приступайте уже завтра утром. Удачи вам в ваших начинаниях.
Проделываю гимнастику по В.Зеланду. И просто кайфую. Настроение отличное!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ. Благодарю высшие силы что привели меня сюда
Доброе время суток. Возможно мой вопрос покажется неуместным, но он не даёт мне покоя. У Зеланда сказано, что восходящий поток проходит спереди позвоночника. Итак, вопрос: где у позвоночника перед? Спасибо!
Впереди — это значит со стороны живота, а не спины.
Спасибо!
Не знаю, улучшаются мои энергетические потоки, биополе и что там еще, или нет. Но настроение поднимается, а значит это здорово!
Ваш сайт — просто кладезь полезной информации. Спасибо Вам большое!
Благодарю Вас!!!
За очень интересные и полезные статьи. Попробовала проделать энергетическую гимнастику по Зеланду, получила удовольствие и самое главное — все вовремя.
Я уже заметила, если произошло событие не столь приятное для меня, открывая волшебный календарь, я нахожу ответ в ваших статья, просто как по волшебной палочке!!!!
БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ!!!
БЛАГОДАРЮ ВЫСШИЕ СИЛЫ!!!!
Хорошая техника!
Потоки еще можно закручивать как спираль ДНК
нисходящий золотой, восходящий голубой
тогда общий получится зеленый — цвет природы, сердца, жизни…