
Мудра «Энергия»
Слово «мудра» на санскрите означает «дарующая радость». По преданиям древних индусов, когда бог Шива танцевал, то он складывал пальцы – то так, то эдак – и в зависимости от комбинации все вокруг изменялось, и люди получали те или иные блага.
Сегодня я хочу познакомить вас с мудрой «Энергия», или Апан-мудрой, которая приносит позитивные изменения в нашу жизнь.
Ее выполнение предназначено для гармонизации и усиления течения потоков энергии «Ци», циркулирующей не только снаружи, но и у нас внутри, что благотворным образом сказывается на нашем здоровье и состоянии биоэнергетики.
Апан-мудра — очень мощная по силе своего воздействия и обладает широким спектром применения.
Вот что она может:
- очищает биополе — физическую и ментальную оболочки человека
- выводит яды, шлаки и токсины
- снимает острые боли
- благотворно воздействует на позвоночник и мочеполовую сферу
- вызывает состояние внутреннего комфорта и гармонии
- усиливает способность к визуализации
Техника выполнения мудры «Энергия»
Сожмите вместе подушечки среднего, безымянного и большого пальцев рук, как показано на картинке, а мизинец и указательный пальцы оставьте прямыми.

Практика — от пяти до сорока пяти минут. Для лечебных целей рекомендуется выполнять 3 раза по 15 минут каждый.
Практикуйте мудру «Энергия» и возрождайте течение своей внутренней «Ци»!
Приятных занятий!
Артур Головин
Интересное по теме:
Понравилась статья?
