Эффективные аффирмации на гармоничные отношения с любимым человеком и другими людьми

Один из основоположных законов Вселенной гласит, что каждый человек заслуживает любви. Однако иногда усвоенные с детства негативные установки мешают достичь счастья в личной жизни. Чтобы исправить это, следует настроить подсознание на положительные мысли, а помогут в этом аффирмации на отношения.

Как работают аффирмации на счастливые отношения

Аффирмации (от лат. affirmatio) — это позитивные утверждения, краткие фразы, создающие верный психологический настрой.

Когда человек говорит о том, что ему не нравится в партнере, подсознание может начать воспринимать вторую половинку как неприятную личность. Затем обиды забываются, а мозг продолжает помнить негатив.

Убрать его можно, используя аффирмации на любовь. При работе с ними человек наполняет себя позитивными утверждениями про своего партнера, и отношения улучшаются и крепнут.

Правила использования аффирмаций для гармонии в отношениях

Чтобы аффирмации работали, нужно соблюдать 7 главных правил:

1. В произносимые слова надо верить. Чем меньше сомнений при проговаривании установки, тем эффективнее результат.
2. Аффирмации следует говорить вслух. Психологи советуют также записывать их на листочке, причем и правой, и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария мозга.
3. Утверждение должно нести четкий посыл. Например, «Я хочу, чтобы муж стал нежным» является расплывчатым пожеланием. Лучше сказать: «Мой муж каждый день проявляет нежность — целует, спрашивает о самочувствии и т. д.».
4. В каждом утверждении должен иметься только один посыл. Не стоит сразу перечислять все желания в предложении.
5. Не все установки могут сработать. Аффирмации стимулируют человека, подталкивают его к достижению цели. Но если естество сопротивляется какой-то установке, то она не принесет желаемого результата.
6. Во время проговаривания утверждений важны не только интонация и мысли, но и выражение лица. Если применяется фраза «Я пользуюсь авторитетом — мой муж прислушивается к моим словам», а женщина стоит с печальным лицом и опущенной головой, то эффекта не будет.
7. Аффирмации должны включать слова, вызывающие позитивные эмоции: «я люблю», «нравится» и т. д.

Способы самостоятельного составления

Основная задача установок — изменить личные убеждения, создав более благоприятные условия для воплощения задуманного.

Как составить сильную и работающую аффирмацию:

1. Сформулировать утверждение как факт в настоящем времени, поскольку его цель — дать подсознанию сигнал к действию прямо сейчас, а не в будущем или прошлом. Вместо «Я скоро буду счастливой» нужно говорить «Я счастливый человек».
2. Использовать только позитивные слова, которые вызывают положительные эмоции.
3. Установка должна начинаться от первого лица: «Я», «Мое» и т. д.
4. Применять краткие аффирмации, избегая при составлении размытых понятий. Короткие фразы быстрее проникнут в подсознание и начнут работать. Оптимальное количество слов — 3-5.
5. Утверждение не должно содержать отрицаний, поскольку мозг не воспринимает частицу «не». Например, «Я не хочу ругаться с мужем» будет иметь противоположный эффект.

Ошибки при составлении аффирмаций:

1. Построение установки с использованием слова «могу». Подсознание и так понимает способности человека, поэтому при проговаривании фразы «Я могу стать богатой» в нем ничего не изменится.
2. Нерегулярная работа с утверждениями.
3. Оформление аффирмаций в будущем времени.
4. Сомнения и неправильные мысли.

Готовые аффирмации

Улучшить отношения с любимым человеком и окружающими помогут готовые аффирмации.

Чтобы они начали работать, следует читать их вслух (лучше перед зеркалом) 21 день и более.

Регулярное повторение положительных установок поможет повысить самооценку, обрести любовь и душевную гармонию.

На будущие серьезные отношения с парнем

Настроить себя на встречу с партнером можно при помощи следующих установок:

1. Я готова получать и отдавать.
2. Я заслуживаю обрести любовь.
3. Моя вторая половинка ищет меня, как и я ее.
4. Я готова построить гармоничные отношения.
5. Я обещаю отдать своему человеку свое сердце.
6. Я открыта для любви.
7. Я благодарю судьбу за то, что мой мужчина сможет найти и любить меня.
8. Я хочу, чтобы счастье вошло в мою жизнь и осталось навсегда.
9. Я дышу любовью каждую минуту.
10. Я готова быть с любимым человеком в радости и в горе.

Эффективные аффирмации для улучшения отношений с партнером

Аффирмации, способные привнести гармонию в отношения:

1. Я ценю, доверяю и уважаю человека.
2. Мои отношения прекрасны.
3. Мой мужчина прислушивается к моим словам и желаниям.
4. Я могу рассказать своему партнеру обо всех страхах и потребностях.
5. Я и мой возлюбленный приятно проводим время вместе.
6. Я уважаю и восхищаюсь супругом.
7. У меня близкая и крепкая связь с любимым.
8. Мой мужчина готовит для меня сюрпризы.
9. Я готова развиваться в отношениях.
10. Мой партнер делает нашу жизнь лучше и интереснее.
11. Я умею слышать вторую половинку, как и он меня.
12. Мой муж — любовь всей моей жизни.
13. Я готова идти за руку вместе с любимым.
14. Мой партнер искренне ценит и уважает меня, вместе мы сила.
15. Любовь мужа делает меня счастливой.

Для восстановления отношений с любимым человеком

Если после расставания забыть вторую половинку не получается, можно возобновить отношения при помощи аффирмаций на возврат:

1. Я магнит для своего партнера.
2. Мы с моим любимым созданы друг для друга.
3. Мой человек чувствует меня, а я его.
4. Мое будущее связано с моим партнером.
5. Мои чувства к нему взаимны.
6. Мы связаны прочной нитью.
7. Моя любовь вернется.
8. Моему партнеру предначертано быть рядом.
9. Я лучшая для своего мужчины.

На гармонию в отношениях в семье: с родителями и детьми, с мужем

Создать в доме позитивную атмосферу и улучшить отношения с родными помогут следующие установки:

1. Я люблю свою семью.
2. Я наслаждаюсь жизнью рядом с мужем/родителями/детьми.
3. Я легко нахожу общий язык с родственниками.
4. Моя семья — оплот стабильности и счастья.
5. Мой дом — место, где я отдыхаю и чувствую себя комфортно и защищено.
6. Мои родные всегда придут на помощь.
7. Я ощущаю душевное равновесие и радость, когда прихожу домой.
8. Я обучаюсь любви у родителей и дарю ее им.
9. Я уважаю каждого члена семьи.
10. Я помогаю всем, кто просит у меня помощи, мы союз родных душ.
11. Я благодарна судьбе за возможность проводить время с родителями и мужем.
12. Я излучаю свет и счастье, когда общаюсь с родственниками.
13. Моя семья — мое богатство.
14. Моя семейная жизнь — источник радости.

Хорошие мантры для улучшения взаимоотношений с другими людьми

Наладить связь с окружающими помогут аффирмации для улучшения взаимоотношений:

1. Я открыта для диалога.
2. Я легко прошу помощи у коллег.
3. Я улыбаюсь новым знакомым.
4. В мою жизнь приходят интересные и умные люди.
5. Я создаю теплые отношения с окружающими.
6. Я вижу в людях только хорошее.
7. У меня много добрых и отзывчивых друзей.
8. Мое мнение важно для других людей.
9. Я внимательна к моим близким.
10. Я легко завожу новые знакомства.
11. Я делюсь радостью с другими.
12. Я всегда держу свое слово.
13. Я уважаю личное мнение каждого человека.
14. Я прислушиваюсь к чужим советам.

Формулы на любовь конкретного мужчины

В соответствии со своими желаниями женщина может воспользоваться аффирмациями на привлечение конкретного мужчины:

1. Я счастлива в отношениях с (имя).
2. Мой мужчина любит, уважает и ценит меня.
3. (Имя) готов сделать все для моего душевного спокойствия.
4. Я и мой партнер видим друг в друге только хорошее.
5. Я источаю свет и радость для возлюбленного.
6. (Имя) сделал предложение руки и сердца.
7. Мои отношения с (имя) полны гармонии, взаимоуважения и счастья.
8. Я и мой мужчина чувствуем связь друг с другом.

Рекомендую почитать:

• Действенные аффирмации для женщин
• Лучшие аффирмации на замужество

Лучшие аффирмации от Луизы Хей

О силе аффирмаций мир узнал из книг Луизы Хей, популярного психолога и автора бестселлеров. Вся ее жизнь — пример того, как полезны и действенны положительные мысли и установки.

Лучшие аффирмации от Луизы Хей:

1. Я знаю, как жить!
2. Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь!
3. Я строю только здоровые отношения.
4. Я ощущаю, как ангелы охраняют каждый мой шаг!
5. Мои родители меня обожают.
6. Я самодостаточна.
7. У меня много друзей!
8. Каждый мой день наполнен смыслом!
9. Моя семья оказывает поддержку, когда я в беде!
10. Я легко делаю себе карьеру!
11. Я живу со всеми в ладу!

От Сергея Хохлова

Сергей Хохлов — автор книги «Мужчины: инструкция по применению», психолог и учредитель Клуба настоящих женщин. Более 7 лет он занимается проведением тренингов, где рассказывает о том, как стать счастливой и любимой, привлечь в свою жизнь радость и обрести душевную гармонию, а также как правильно выстраивать отношения с мужчинами.

Популярные книги автора, которые можно приобрести в интернет-магазинах:

1. «Как получать от мужчин желаемое?».
2. «От знакомства до замужества. Практический курс».
3. «Секреты счастливых отношений».
4. «10 способов восполнить женскую силу».

Познакомиться с другими онлайн-интенсивами, тренингами и вебинарами Сергея Хохлова можно на его официальном сайте.

 

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта»

Понравилась статья?