Что такое тета хилинг медитация?

Тета-медитация — это набор духовных практик и инструментов, которые позволяют человеку достичь самоисцеления и преобразиться на физическом и духовном уровне. Создательница этой техники Вианна Стайбл смогла самостоятельно излечиться от рака кости. С тех пор она преподает учение и занимается исцелением других людей.

Что такое тета-медитация?

Во время тета-медитации человек погружается в состояние, близкое к глубокому сну. Это позволяет ему подключиться к космической энергии и черпать силы извне. Благодаря активации скрытых ресурсов человек получает неограниченный потенциал для развития, самоисцеления и лечения других людей.

Это явление можно объяснить научно. При работе головного мозга регистрируют волновые колебания. На их основе можно выделить следующие основные режимы:

1. Гамма. Человек входит в этот ритм при решении задач, которые требуют сильной концентрации внимания. Это состояние можно назвать стрессовым: оно возникает только при наличии внешнего раздражителя.
2. Бета. Характеризуется активностью и готовностью действовать, но без чрезмерной сосредоточенности. Мы входим в него, например, когда наблюдаем за чем-нибудь или разговариваем с близкими людьми.
3. Альфа. Ритм связан с состоянием расслабленного бодрствования. Это те частоты, на которых мы мечтаем и фантазируем. Они также связаны с памятью. Благодаря этому ритму человек может запомнить сновидение или то, что происходило с ним во время медитации.
4. Тета. Ритм измененного состояния сознания. Отмечается при погружении в сон и глубокой медитации. Это расслабленное состояние похоже на легкое чувство эйфории. Если спящий человек переходит в тета-режим, наступает фаза активного сна, которая характеризуется быстрыми движениями глаз.
5. Дельта. Ритм глубокого сна. Избыток этих волн во время бодрствования чреват расстройствами внимания и невозможностью сконцентрироваться.

Ученые доказали, что тета-волны оказывают мощное воздействие на организм человека. В пограничном состоянии активизируются восстановительные процессы, появляется большой потенциал для развития. Однако в этом режиме человек пребывает крайне редко, поэтому важно уметь входить в медитацию осознанно.

Для кого полезна практика

Тета-хилинг полезен всем. Он помогает людям познать себя, ускорить выздоровление, наладить отношения с близкими, избавиться от негатива и т. д. Однако наибольшую пользу практика приносит тем, кого тревожат стрессы, неврозы, депрессия, фобии и комплексы. Медитация позволяет нормализовать сон и настроение, уничтожить старые убеждения и научиться испытывать положительные эмоции.

Инструменты тета-хилинга

Практика тетахилинга подразумевает использование следующих инструментов:

1. Убеждения. Иначе — установки, мировоззрения человека. Они появляются в результате чувств и эмоций. Закрепившиеся, сильные убеждения превращаются в программу. Далеко не всегда она бывает хорошей. Некоторые программы разрушают личность человека. Так происходит, например, с фобиями. По этой причине важно заменять негативные убеждения позитивными, тогда изменится и программа человека.
2. Мускульное тестирование. Метод основывается на том, что человек, слыша какое-либо убеждение, невольно реагирует на него. При согласии мышцы находятся в расслабленном состоянии, при непринятии они напряжены. Тест проводят дважды: в начале и в конце. В первом случае это помогает выявить негативные убеждения, во втором — понять, что они были заменены позитивными.
3. Раскопка. С помощью наводящих вопросов человек пытается добраться до корня проблем, фундаментальных основ, от которых идут негативные убеждения. В процессе могут всплывать другие ограничивающие установки, но борьба должна быть направлена только на источник. Тогда будут разрушены и другие сдерживающие факторы.
4. Загрузка чувств. Нерабочие убеждения заменяют, воссоздавая другую программу. В результате человек учится жить и чувствовать иначе.
5. Свидетельствование. Это движущая сила, которая помогает закрепить изменения. Практик отслеживает и свидетельствует прогресс, благодаря чему мысленные изменения воплощаются в реальности.

Виды этапов тета-хилинга

Выделяют следующие этапы тета-хилинга:

1. Стартовый. Человек уже понимает, сколько у него энергии, но еще не умеет производить манипуляции с ней.
2. Глубокий. Разрушаются негативные установки. Тета-хилинг начинает применяться на практике в бытовой жизни. Например, при общении с членами семьи.
3. Манифестация изобилия. Задается программа на успех. Человек учится исполнять собственные желания и создавать благоприятную атмосферу вокруг себя.
4. Интуитивная анатомия. Характеризуется познанием себя. Появляются навыки сканирования и преобразования энергии.
5. Игра жизни. Используется весь скрытый потенциал организма.

Особенности медитирования в начале дня

Особенности утренней медитации заключаются в подсознательной активации негативных установок. По этой причине важно начинать утро с раскопок, если вы еще не разобрались со своими проблемами.

В дальнейшем, когда установки не будут мешать входу в тета-режим, можно думать о планах на день, визуализировать ожидания и стараться радоваться даже мелочам.

Ключевые правила медитаций

Для получения ожидаемого эффекта соблюдайте следующие правила:

1. Визуализируйте. Это можно делать на подготовительном этапе. Старайтесь представить позитивные изменения, к которым вы стремитесь. Представляйте их, будто они уже происходят здесь и сейчас.
2. Расслабляйтесь. Примите комфортную позу и закройте глаза. Медленно спокойно дышите. Почувствуйте, что с каждым выдохом вас покидают проблемы и накопившийся негатив.
3. Ощущайте, как вас наполняет энергия. В вашем теле уже есть энергия. Она должна начать циркулировать, заполняя освободившуюся пустоту. Представляйте, как потоки проходят через ноги, а затем поднимаются выше, образуя шар вокруг вас. В нем вы будете преодолевать разноцветные слои космоса, устремляясь к Творцу.
4. Погружайтесь в пространство абсолютной любви. В конце путешествия вы должны достичь фундаментального уровня бытия. Это можно назвать встречей с Богом. Почувствуйте, как вы погружаетесь в бело-голубое свечение. Любовь должна наполнить вас.
5. Не отвлекайтесь. Пока вы медитируете, вас не должны отвлекать ни люди, ни мысли. Осознайте, что происходящее с вами сейчас важнее, чем сомнения и тревоги.

Преимущества медитативной техники тета-хилинг

Те, кто воспользовался техникой тета-хилинг, отмечают, что открыли доступ к новым возможностям. Это выражается во многих аспектах жизни.

Перепрограммирование

Инструменты тета-медитации помогают убрать блоки. Таким образом происходит перепрограммирование сознания. Человек лишается тех установок, которые не работают, и приобретает эффективные. Это помогает ему исполнить свои желания: найти друга души и любовь, привлечь деньги в дом и т. д.

Сконцентрироваться на цели позволяют космические песни, которые переключают мозг в тета-режим. Их можно слушать онлайн. Например, у пользователя под ником Белый Кролик на «ютуб»-канале.

Более интенсивные эмоциональные связи

Тета-волны активизируют интуицию и позволяют более чутко реагировать на эмоции других людей. Благодаря этому удается создавать глубокие, доверительные и комфортные связи с близкими.

Высокий уровень креативности

Ученые выяснили, что творческие люди чаще входят в тета-режим. Предположительно, это обусловлено активизацией центров, отвечающих за фантазию. При осознанной медитации человек получает больше вдохновения и идей, а также учится воплощать их в реальность.

Фокус и концентрация

Пребывание в зоне тета-волн учит нас сохранять концентрацию на одной цели в течение долгого времени. Это происходит без напряжения или стресса. Практик становится более целеустремленным.

Самоисцеление

Тета-волны воздействуют на мозговые центры и помогают регулировать уровень содержания гормонов в крови. Снижается концентрация кортизола, что способствует исчезновению стресса. Активнее выделяются мелатонин и серотонин, что позволяет избежать бессонницы.

В совокупности это активизирует механизмы самовосстановления и частично препятствует прогрессированию заболеваний.

Обостренная интуиция

Изначально у всех людей должна быть мощная интуиция, которая граничит со способностями к ясновидению. Ее развитию препятствуют блоки из негативных убеждений. После их устранения человек начинает лучше чувствовать и понимать происходящее на интуитивном уровне.

Больше энергии

Чувство бодрости — последствие самоисцеления и снятия блоков. Появляется чувство уверенности в себе, сил хватает на все запланированные дела. Энергия не уходит в пустоту.

Способность подключаться к подсознанию

В процессе медитации человек достигает состояния полного расслабления. Сознание уходит на второй план, главным становится подсознание. В этом состоянии проще принимать фундаментальные установки, т.к. снимаются блоки, перестают мешать негативные мысли.

Общее чувство спокойствия

После исследований выяснилось, что люди, которые дольше пребывают в тета-режиме, более стрессоустойчивы и реже испытывают тревогу. Если добавить к этому возможность удаления нерабочих установок и перепрограммирования, можно достичь гармонии.

Улучшенная способность к решению задач и быстрой обучаемости

Дозированное пребывание в тета-режиме благотворно влияет на память. Дополнительно техника учит концентрации и избавляет от блоков. Человеку становится проще решать задачи, одновременно он удерживает больше информации в голове.

Тета-сеанс для глубокого сна

Медитация перед сном состоит из следующих шагов:

1. Закройте глаза. Ощутите, как по телу растекается тепло. Вам становится уютно.
2. Визуализируйте события прошедшего дня. Почувствуйте радость от позитивных моментов, негативные воспринимайте как уроки.
3. Медленно дышите. Ощутите, как безграничное небо и космос проникают в вас и заполняют каждую вашу клетку. Дышите всем телом и расслабляйтесь.
4. Сотрите границы. Почувствуйте, как ваше тело теряет свои очертания и растворяется во Вселенной. Наслаждайтесь тишиной и покоем.
5. Освободите свой дух. Пусть он странствует по времени и пространству, предвкушая радости завтрашнего дня. Тело же в этот момент должно быть погружено в сон.

Осознанные сны с помощью тета-медитации

Андрей Патрушев разработал программу, которая позволяет практиковать осознанные сны. Техника выполняется под лечебную космическую музыку, представляющую собой матрицу тета-частот. Она стимулирует деятельность головного мозга.

Спящему человеку удается войти в стабильный тета-режим, что позволяет удерживать осознание происходящего и контроль над собой. На первых этапах участник сна все еще остается заложником условий, но в дальнейшем учится полностью трансформировать окружение.

На следующих стадиях программу дополняют розовым шумом. Он одновременно расслабляет и усиливает контроль над происходящим. Автор методики предупреждает, что надеяться на быстрый результат не стоит. Его наиболее талантливые ученики начинали совершать первые успехи лишь через 2-3 месяца. У остальных на это уходит 2-3 года. На совершенное овладение искусством осознанных снов может уйти 10-20 лет.

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«

Интересное по теме:

• Альфа-медитация «Деньги и Я»
• Эффективные медитации на каждый день

Понравилась статья?