Вишудха (Vishudha) – это пятая чакра в энергетической системе человека. Обозначает «полная чистота» в переводе с праязыка «санскрит». Вишудху также принято называть «горловой чакрой». Главное предназначение Вишудхи – выражение личности человека посредством общения.
- Символ – окруженный шестнадцатью голубыми лепестками лотоса круг, со вписанным вершиной вниз треугольником, внутри которого написаны символы, обозначающие звук «НAM» (ХАМ).
- Значение – общение, самовыражение, вера и искренность
- Расположение — поверхность шеи, в горле, передняя сторона гортани.
- Стихия — эфир
- Цвет – голубой
- Чувство – слух
- Гормоны – щитовидная и паращитовидная железа
- Органы тела – шея, горло, уши, верхняя часть легких, мышцы
- Камни и кристаллы – аквамарин, сапфир, бирюза, голубой кварц.
- Проблемы при дисбалансе – проблемы с речью, трудности в выражении мысли, заболевания дыхательных органов, голосовых связок.
Вишудха — это энергетический центр, отвечающий за коммуникативные способности человека, за его отношения с другими людьми и связь с внутренним «Я». Через нее мы самовыражаемся, показываем свои эмоции и чувства.
Пятая чакра является источником вдохновения, центром творческого начала. Именно благодаря ей наши творческие способности проявляются в виде произведений искусств — в живописи, поэзии, танцах, музыке.
Кроме функция выражения, горловая чакра дает возможность слушать. Не просто слышать, а услышать то, что происходит как во внутреннем, так и во внешнем мире. Слушать себя, понимать свой внутренний мир, а на глубинном уровне осознавать все внешние процессы и четко в них разбираться.
Вишудха работает как бы на двух уровнях — высшем и низшем. Она является высшей из пяти низших, и низшей из трех высших энергетических центров. На низшем уровне горловая чакра проявляется в желании проявить свои таланты, чувства и эмоции, а на высшем — в духовности, в стремлении глубже разобраться в себе и устройстве окружающего мира.
Чувство ответственности тоже является следствием деятельности пятой чакры. Наша готовность брать ответственность за себя, за свои поступки, а также за также и за других людей, существует благодаря Вишудхе.
Еще горловая чакра отвечает за общение человека с собственным телом, за контакт между телом и разумом. Если такое общение нарушено, если между физическим телом и его энергетическими оболочками нарушается естественная связь, человек перестает слышать потребности своего тела и посылаемые им сигналы. И тогда начинаются болезни, проблемы и прочие неприятности.
Настройка 5 чакры помогает быстро восстановить утраченную связь, услышать и понять проблемы тела, его потребности, и исправить ситуацию. В равной степени это относится и к чувствам, и к мыслям. Исправная работа пятой чакры дает возможность понять, какие ошибки мы совершаем в своих мыслях и проявлениях эмоций.
Читайте также: Медитация 7 чакр
Работа с горловой чакрой Вишудха
При нарушениях деятельности пятого энергетического центра на физическом уровне могут проявляться следующие проблемы: заболевания щитовидной и паращитовидной железы, болезни горла, голосовых связок и дыхательных путей, а также проблемы со слухом.
Если вы наблюдаете у себя симптомы этих болезней, подающие сигнал о проблемах в биоэнергетике, то для устранения их причин нужно провести определенную работу с Вишудхой, а именно — ее активацию и балансировку, которая приведет к полному раскрытию этой чакры и началу ее нормальной деятельности.
Хорошим способом работы с Вишудхой является медитация на этом энергетическом центре.
В ролике, предложенном к просмотру ниже, находится специальная музыка, активирующая и настраивающая пятую чакру. Сделанная при помощи бинауральных ритмов запись позволяет проникать в более глубокие слои подсознания, чтобы настроить Вишудху «изнутри». Также в дополнение к видео рекомендовано провести специальную медитацию.
Медитация на чакре Вишудха
Найдите укромное место, где вас никто не побеспокоит. Лучше выбраться на природу, подальше от городской суеты. Это может быть лужайка в парке, поляна в лесу, берег моря, реки или озера.
Устройтесь поудобнее и максимально расслабьтесь. Прислушайтесь к течению своих мыслей — что это за мысли, откуда они приходят, куда уходят. Попробуйте разобраться, какие из них принадлежат вам, а какие появились извне.
Переведите фокус своего внимания на Вишудху. Продолжайте следить за своим мыслепотоком, при этом вслух проговаривайте каждую мысль, пришедшую к вам в голову. Вы поймете, что сделать это будет трудно — одновременно слушать и говорить, а также сохранять концентрацию на чакре.
Затем попытайтесь проговаривать мысли шепотом, постепенно все более «убавляя звук», делая звуки все тише…
После этого резко прекратите говорить и направьте все свое внимание на звуки окружающего мира — шорох листвы, шум прибоя, пение птиц, шепот ветра…
Постарайтесь слиться воедино со звуками природы, стать их частью, впустить их в себя и позвольте им себя наполнить…
Данная техника позволяет провести позитивные изменения. Ваш голос приобретет чарующую силу и глубину, ваша речь станет более проникновенной, умиротворенной и даже целительной. Уйдут усталость, раздражительность и депрессия.
Остальные чакры:
Ниже расположен видео-ролик «Активация чакры Вишудха», который вы можете скачать, нажав на кнопки социальных сетей. После чего страница обновится и кнопка «скачать» станет доступна.
Активация и балансировка
Приятной вам медитации!
