Медитация для похудения
Реально ли использовать медитацию для похудения? Как процесс медитирования может помочь похудеть?
Неоспоримый факт – всеми нашими действиями, осознанными или не очень, управляет подсознание. Именно оно направляет нас на совершение тех или иных действий.
Чтобы настроить себя на приобретение стройных и привлекательных форм, нужно прежде всего настроить на это «благое дело» свое подсознание.
Рекомендую почитать:
[list icon=»play» color=»blue»]
[/list]
И одним из лучших способов сделать это является медитация. Так как в процессе медитирования отключается работа «внешнего ума» и наше «внутреннее Я» проникает в глубинные уровни подсознания.
Медитация для похудения, с которой я хочу вас познакомить, создана Джоном Габриэлем, автором очень эффективного метода похудения «Код Габриэля».
Прослушивание этой медитации минимум 2-3 раза в неделю может сотворить с вашим телом настоящие чудеса!
Медитация для похудения Джона Габриэля (отрывок)
[framed_box width=»550px» bgColor=»#FFEEA1″ textColor=»#000863″ rounded=»true» align=»center»]Сядьте прямо. Глубоко вдохните, выдохните и расслабьтесь.
Представьте, что в вашем пупке находится шар света. Он крутится в нем и становится все ярче, ярче и ярче.
Этот шар света выглядит, будто целая галактика или водоворот света. Он просто крутится. В то время, как он вращается, он берет энергию из Земли.
Вы можете почувствовать, как энергия от земли идет в ваши ступни, голени, икры, колени, бедра.
В вашем пупке находится световой шар и он берет энергию из Земли.
В тоже время он берет энергию из Небес. Вы можете ощутить энергию, которая спускается к вам с Небес – в вашу голову, макушку, мозг, глаза, лицо. Она смягчает, успокаивает и расслабляет вас.
Если вы прикоснетесь языком к своему небу, вы почувствуете легкое щекотание. Это энергия, которая вливается в ваши язык, горло и сердце, легкие и пищеварительную систему.
Вы сидите, а в самом пупке циркулирует шар света. Его энергетический источник берет начало из Земли и из Небес. Он наполняет свечением все ваше тело. Этот шар света становится все ярче, ярче и ярче…[/framed_box]
Медитация для похудения от Джона Габриэля (видео)
Медитируйте и стройнейте!
Алена Головина
[one_half]
[/one_half]
[one_half_last][/one_half_last]
P.S. ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И СИЛЫ ВОЛИ?
[button size=»large» align=»center» link=»http://shop.hudeem-99.ru/aff/free/101839/veosem/?utm_medium=affiliate&utm_source=veosem&aff_medium=artikel» linkTarget=»_blank» color=»orange» nofollow=»true»]>> ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС! <<[/button]
Интересное по теме:
[list style=»list5″ color=»orange»]
[/list]
